全国少年少女レスリング選手権大会で、小学5年生の相原湊選手がベスト8に入りました。

まずは、本当におめでとうございます。

今大会まで積み重ねてきた努力と挑戦を近くでサポートできたことを、とても嬉しく思います。

目次

全国大会へ向けた最終調整

大会前には、全国少年少女レスリング選手権大会に向けた最終調整を行いました。

日々の練習で蓄積した疲労を整え、試合で思い切り動ける身体づくりを目的にコンディショニングを実施。

身体をただほぐすだけではなく、

  • 疲労回復
  • 身体の動きやすさの向上
  • ベストコンディションで試合に臨める状態づくり

を意識しながらサポートしました。

コツコツ積み重ねてきた努力が、全国大会という舞台で発揮されることを願い送り出しました。


腰痛のケアから始まったサポート

湊選手が初めてTMCへ来たきっかけは、レスリングによる腰痛でした。

コンディショニングを続けることで身体の状態は徐々に改善し、レスリングを思い切り楽しめるようになっていきました。

さらに、

  • ストレッチ
  • 体幹トレーニング
  • セルフコンディショニング

にも真剣に取り組み、一つひとつ積み重ねながら成長しています。


「もっと強くなりたい」という姿勢

湊選手からは、いつも

「もっとレスリングを楽しみたい。」

「もっと強くなりたい。」

という気持ちが伝わってきます。

その真っすぐな姿勢は、トレーナーとしても毎回刺激を受けています。

勝負の世界では勝敗がつきます。

しかし、湊選手は負けた経験から目を背けず、課題と向き合いながら次へ進める選手です。

その積み重ねが、これからさらに大きな成長につながると感じています。


ベスト8という経験を次の挑戦へ

全国大会ベスト8という結果は、一つの通過点です。

この経験を糧に、さらに成長した姿で次の大会へ挑戦してくれることを楽しみにしています。

これからも、最高のパフォーマンスを発揮できるようコンディショニングを通して全力でサポートしていきます。


学生アスリートの試合前コンディショニングはTRY MARK CONDITIONINGへ

TRY MARK CONDITIONINGでは、

  • 全国大会前の最終調整
  • 学生アスリートのコンディショニング
  • 疲労回復・ケガ予防
  • パフォーマンスアップ

まで、一人ひとりの競技特性に合わせてサポートしています。

レスリングをはじめ、さまざまな競技に対応しておりますので、お気軽にご相談ください。


まとめ

全国少年少女レスリング選手権大会でベスト8という結果を残した相原湊選手。

大会前の最終調整から大会後までサポートできたことを嬉しく思います。

これからも挑戦を続ける相原選手を、全力で応援・サポートしていきます。

整えることも、勝負の準備。
整えることで、挑戦は続けられる。

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TRY MARK CONDITIONINGより

加藤 健治(かとう けんじ)
スポーツトレーナー/整体師歴20年
TRY MARK CONDITIONING 代表

トップアスリートのパフォーマンスケアから、
がんばる大人の肩こり・腰痛まで。
“また動ける体”づくりをテーマに、
スポーツも日常も支えるケアを行っています。

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