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【第2弾】KTテープの貼り方と使い方｜KT TAPE PRO実践編＆パフォーマンスを高める活用法
「KTテープってどう貼ればいいの？」「種類が多くてどれを選べばいいか分からない」そんな声に応えて、今回は KT TAPE PROの貼り方・使い方 をトレーナー視点...
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【第１弾】KT TAPE PRO｜もう1枚の“新しい筋肉”
テーピング＝ケガをしたときだけ？という誤解 「テーピング＝ケガをしたときに巻くもの」そんなイメージを持っていませんか？ 実は今、パフォーマンスを高めるためのテ... -
アスリートに多い『頑張りすぎ』の落とし穴｜減量とパフォーマンスを守るオンオフ切り替え戦略【TMC公式】
頑張り屋のアスリートに共通する「ストレス」と「緊張」 アスリートの多くは、真面目で努力家。「結果を出したい」「もっと強くなりたい」という気持ちが強く、練習にも... -
【格闘技アスリートに多い】ストレスと睡眠不足が招く「減量の質」低下とは？
試合が近づくと起こる“自律神経の乱れ” 大会が決まると、選手の意識は一気に試合モードに切り替わります。練習量が増え、減量も本格的に始まることで、身体と心の両方に... -
寒暖差疲労を整えるラジオ波温熱ケア｜自律神経・体温調整・免疫力をサポート
朝晩の気温差が大きくなる季節、体のリズムが乱れやすくなります。特にこの「寒暖差疲労」は、自律神経のバランスを崩し、疲れ・だるさ・睡眠の質低下といった不調につ... -
【新コース誕生｜アクティブストレッチコース】
【新コース誕生｜アクティブストレッチコース】 これまでの「機能改善ストレッチ」が、新たに 「アクティブストレッチコース」 としてリニューアルしました。... -
【CONDITIONING VLOG｜インターハイ・レスリング団体戦 〜TMCサポート選手たちの戦いと舞台裏〜特別編】
インターハイ・レスリング団体戦 〜TMCサポート選手たちの戦いと舞台裏〜 全国の高校レスラーたちが頂点を目指して激突する全国高等学校総合体育大会（インターハイ）団... -
【NABOSO導入＆販売中】足裏の感覚が変わると、動きが変わる
足元から変わる、“動きの質” 「踏み出しが重い」「疲労が抜けきらない」 そんな“足元の違和感”が、動きのパフォーマンスを下げているかもしれません。 TRY MARK CONDITI... -
レスリング 全日本社会人選手権大会 優勝｜GR72kg級 萩原大和 選手
全日本社会人選手権大会で優勝！ 萩原大和選手、GR72kg級で栄冠 このたび開催された「レスリング 全日本社会人選手権大会」にて、TMCがコンディショニングをサポートし... -
【8月の定休日のお知らせ】
夏の疲れがたまりやすい8月。TRY MARK CONDITIONINGでは、心と体を整えるケアを通して、皆さまの快適な毎日をサポートしています。8月の定休日をご確認のうえ、お早めのご予約をおすすめします。 -
TMC ライトプラン ― 30分サブスク型ボディケア― アスリート・スポーツ愛好家のための、“整える”新習慣
先着10名限定！お得な特典価格 月額 19,800円（税込）／1回あたり 1,980円 あなたの「疲れを抜きながら整える」習慣を始める絶好のチャンスです。時間がない日々でも、... -
腸腰筋から腰痛を読み解く｜TRY MARK CONDITIONING監修「整える姿勢コラム」第2弾
「腰が反る」の裏にある“隠れた原因”とは？ 「立ち上がると腰だけ反ってしまう」「姿勢を正そうとしても、お尻が突き出る」「ずっと座ってると、腰が重だるくなる」 こ...
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