【空手】三橋航大選手が千葉県少年少女空手道選抜大会で準優勝｜大会前の最終調整をサポート

千葉県少年少女空手道選抜大会に出場した三橋航大選手が準優勝。

おめでとうございます。

TRY MARK CONDITIONINGでは、大会に向けた最終調整からコンディショニングをサポートさせていただきました。

今回は、大会前の最終調整から準優勝までをご紹介します。

千葉県少年少女空手道選抜大会に向けて最終調整

大会を目前に控え、三橋航大選手が最終調整のため来店。

大会や日々の練習で蓄積した身体の疲労を取りながら、本番で自分の動きをしっかり出せる状態を目指してコンディショニングを行いました。

今回取り入れたのは、

ラジオ波温熱エクササイズ × ストレッチマシン。

ただ疲労を取って身体を軽くするだけではなく、空手の突き・蹴り・踏み込みにつながる身体の動きまで確認しながら細かく調整していきます。

疲労を取りながら「動ける身体」へ

大会前のコンディショニングで大切にしているのは、単純に身体をほぐすことだけではありません。

疲労を抜きながら、

・身体の軸
・股関節の動き
・肩甲骨まわりの動き
・踏み込みにつながる身体の連動
・突きや蹴りにつながる動作

など、実際の競技動作まで確認していきます。

三橋航大選手も施術後に動きを確認すると、

「突きの伸びが変わった」

とフィードバックをいただきました🔥

大会直前だからこそ、大きく身体を変えるのではなく、これまで練習してきた動きを本番で発揮しやすい状態へ整えていきます。

千葉県少年少女空手道選抜大会で準優勝🥈

そして迎えた千葉県少年少女空手道選抜大会。

三橋航大選手は見事、準優勝🥈

前回の敗戦を乗り越えて挑んだ今大会。

決勝の舞台でも、自分の強みをしっかり出しながら最後まで戦い抜きました。

今回の準優勝という結果はもちろんですが、前回の経験を次の大会につなげ、再び決勝の舞台で戦えたことも大きな経験になったと思います。

この経験を、また次の挑戦へ。

次戦に向けても、引き続きコンディショニング面から全力でサポートしていきます。

試合前・大会前のコンディショニングもご相談ください

TRY MARK CONDITIONINGでは、空手をはじめ、柔道・レスリング・MMA・キックボクシング・陸上など、さまざまな競技のアスリートをサポートしています。

大会前だからといって、強い刺激で身体を大きく変えることが目的ではありません。

練習で積み重ねてきた力を本番で発揮できるよう、

疲労を抜く。
身体の動きを整える。
競技動作を確認する。
そして、本番へ送り出す。

選手一人ひとりの身体の状態や競技特性、大会までの日程を確認しながらコンディショニングを行います。

「大会前に疲労を抜いておきたい」

「身体を軽くしたいけれど、動きは落としたくない」

「試合当日にいつも通りの動きを出したい」

そんな選手・保護者の方は、お気軽にご相談ください。

整えることも、勝負の準備。
整えることで、挑戦は続けられる。

千葉県柏市・東上町
スポーツ整体 × コンディショニング
TRY MARK CONDITIONING