先日開催された、全国高等学校総合体育大会(インターハイ)レスリング競技。

大阪体育大学浪商高校のキャプテンとして団体戦に出場した古川音和選手が、全国の舞台で団体準優勝を果たしました。

インターハイを終え、さらにアメリカ遠征・合宿と続いた音和選手。

今回は、連戦と遠征で蓄積した疲労をリセットし、次の大会へ向けて身体を整えるためのリカバリー&コンディショニングを行いました。

目次

インターハイ団体準優勝を終えてリカバリー

今回のコンディショニングでは、

ラジオ波温熱ケア × ファンクショナルカッピング

を組み合わせ、インターハイやアメリカ遠征・合宿で蓄積した身体の疲労にアプローチしました。

久しぶりにケアした音和選手の身体は、以前とは明らかに変わっていました。

階級を上げ、その身体に負けないように積み重ねてきたトレーニング。

実際に身体に触れた瞬間、

「しっかり強化してきたんだな」

と感じるほど、フィジカルの変化が伝わってきました。

積み上げてきたフィジカルを競技の動きにつなげていくことも、これからの大切なポイントです。

この強化を継続しながら身体を整えていくことで、さらに高いパフォーマンスにつながっていくと感じています。

キャプテンとして挑んだ高校最後のインターハイ

今回のインターハイ。

本人にとっては、団体準優勝という結果に悔しさも残っていると思います。

それでも、高校最後のインターハイでキャプテンとしてチームをまとめ、仲間を引っ張り、全国の決勝まで戦い抜きました。

そこまで積み重ねてきた過程を知っているからこそ、勝敗だけでは語れない、価値のあるインターハイだったと感じています。

ケアをしながら聞いた、真夏の団体戦と個人戦の話。

一試合一試合に懸けた想い。

勝負をかけてマットに立った時の緊張感や悔しさ。

そして、チームを背負って戦ったキャプテンとしての想い。

話を聞けば聞くほど、本当に熾烈なインターハイだったことが伝わってきました。

小学1年生から高校3年生まで、約12年間のサポート

そして自分にとっても、音和選手を小学1年生から高校3年生まで、約12年間サポートできていることは、本当に特別な経験です。

小学1年生だった選手が成長し、高校最後のインターハイではキャプテンとして仲間を率い、全国の決勝マットに立つ。

その成長を約12年間、近くで見続けられていることに、トレーナーとして心から感謝しています。

競技成績だけではなく、身体の成長、フィジカルの変化、そして一人の選手として成長していく過程まで見てこられたこと。

長くアスリートをサポートする仕事だからこそ経験できる、かけがえのない時間だと感じています。

次は全国高校生グレコローマンレスリング選手権大会へ

インターハイを終え、次の舞台は全国高校生グレコローマンレスリング選手権大会

インターハイ、アメリカ遠征・合宿と続いた身体を一度リカバリーし、次の勝負へ向けてコンディションを整えていきます。

これまで積み重ねてきた力を、次のマットでも発揮できるように。

大会当日はYouTube LIVEから全力で応援します。

整えることも、勝負の準備。
整えることで、挑戦は続けられる。


レスリング選手のコンディショニング・試合前調整に対応しています

千葉県柏市のTRY MARK CONDITIONINGでは、レスリングをはじめ、MMA・キックボクシング・空手など、さまざまな競技に取り組むアスリートのコンディショニングをサポートしています。

試合や大会へ向けた最終調整だけでなく、合宿・遠征・連戦後のリカバリーにも対応。

疲労を取るだけで終わらせず、次の練習や試合で最高のパフォーマンスを発揮できる身体へ整えることを大切にしています。

「大会前に身体を整えたい」
「合宿や遠征後の疲労をリセットしたい」
「身体の動きを整えて、次の試合に備えたい」

そんなアスリートは、お気軽にご相談ください。

TRY MARK CONDITIONING
千葉県柏市・東上町
スポーツ整体 × コンディショニング
柏駅東口から徒歩8分

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TRY MARK CONDITIONINGより

加藤 健治(かとう けんじ)
スポーツトレーナー/整体師歴20年
TRY MARK CONDITIONING 代表

トップアスリートのパフォーマンスケアから、
がんばる大人の肩こり・腰痛まで。
“また動ける体”づくりをテーマに、
スポーツも日常も支えるケアを行っています。

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