9月19日に開催された「RISE WORLD SERIES 2026 TOKYO.2」。

キックボクシング 水野夢斗選手が判定勝利。

おめでとうございます。

TRY MARK CONDITIONINGでは、今大会に向けて、試合11日前のリカバリーから最終調整までコンディショニングをサポートさせていただきました。

今回は、試合に向けて身体をどのように整えていったのか、その流れをご紹介します。

目次

試合11日前|追い込みで蓄積した疲労をリカバリー

試合11日前。

試合に向けたハードな練習によって蓄積した身体の疲労を確認しながら、

ラジオ波温熱 × ストレッチ × ファンクショナルカッピング

を組み合わせてリカバリーを行いました。

試合前のコンディショニングでは、単純に身体を緩めるだけではありません。

疲労を取りながら、実際に踏み込みや打撃の動きも確認。

試合でしっかり力を発揮できる身体の状態を目指して調整していきます。

この日は、次の練習、そして試合へ向けたグッドコンディションへ。

試合直前|ラジオ波温熱エクササイズ×スポーツマッサージで最終調整

そして試合前の最終調整。

ここでは、

ラジオ波温熱エクササイズ × スポーツマッサージ

を組み合わせました。

追い込みで残った細かな疲労を取りながら、身体の連動性を確認。

キックボクシングでは、パンチやキックを腕や脚だけで出すのではなく、足元から体幹、上半身へと力をつなげていくことが重要になります。

そのため、ただ筋肉を緩めるのではなく、

「疲労を取る」+「動ける状態へ整える」

ことを意識して最終調整を行いました。

試合へ向けて、ベストコンディションへ🔥

RISE WORLD SERIES 2026 TOKYO.2|水野夢斗選手が判定勝利

そして迎えた試合当日。

水野夢斗選手、判定勝利。

有効打をしっかり重ね、ラウンド後半の展開も冴えた試合。

最後まで水野選手らしい強さを発揮した勝利となりました。

試合に向けたリカバリーから最終調整までサポートさせていただき、その先の勝利を一緒に迎えられたことを本当に嬉しく思います。

次の戦いに向けても、コンディショニング面から全力でサポートしていきます。

試合前は「疲労を取る」だけで終わらせない

大会や試合が近づくと、

「疲労は取りたい。でも身体の動きは落としたくない」

という選手も多いと思います。

TRY MARK CONDITIONINGでは、選手の身体の状態や競技特性、試合までの日数を確認しながら、

疲労回復 → 動きの確認 → パフォーマンスにつながる身体へ

という流れを大切にしています。

MMA・キックボクシングをはじめ、レスリング、空手など、格闘技の試合前コンディショニング・最終調整にも対応しています。

「試合前に身体を整えたい」

「追い込みの疲労を残したくない」

「疲労を取りながら、動ける身体に仕上げたい」

そんな選手はお気軽にご相談ください。

整えることも、勝負の準備。
整えることで、挑戦は続けられる。

📍千葉県柏市・東上町
スポーツ整体 × コンディショニング
TRY MARK CONDITIONING

大会前・試合前のコンディショニング、最終調整のご予約・ご相談はLINE・HPから受け付けています。

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TRY MARK CONDITIONINGより

加藤 健治(かとう けんじ)
スポーツトレーナー/整体師歴20年
TRY MARK CONDITIONING 代表

トップアスリートのパフォーマンスケアから、
がんばる大人の肩こり・腰痛まで。
“また動ける体”づくりをテーマに、
スポーツも日常も支えるケアを行っています。

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