【アジア王者へ】保坂樹奈選手、U17アジアレスリング選手権 初優勝！ 圧巻の金メダル、おめでとうございます！

保坂樹奈選手、アジア王者に！

U17アジアレスリング選手権で初優勝

2025年6月、カザフスタンで開催されたレスリングU17アジア選手権大会。
女子フリースタイル53kg級に出場した 保坂樹奈選手が、見事金メダルを獲得しました🥇

小学生の頃からサポートしてきた選手が、初の国際大会で堂々の優勝。
こうして世界の舞台で結果を残す姿に、朝から胸が熱くなりました。

着実に、力強く。
その成長の過程を間近で見てきただけに、今回の優勝は本当に嬉しく、誇らしい出来事です。
さらに高みを目指すこれからの飛躍も、TMCは全力で応援していきます。

年末帰省時のTMCコンディショニングサポート

国際大会に向けた土台作り

当時は全国中学選抜U15選手権での優勝後、
NTS（ナショナルトレーニングシステム）合宿を終えたばかりで、疲労の蓄積と体の再調整が必要なタイミングでした。

試合に向けた体の仕上げ方

疲労回復 × 構えの安定性

以下のアプローチで、レスリングに不可欠な「軸」「構えの安定」「連動性」の再構築を行いました。

実施したアプローチ内容

• ラジオ波温熱ケア： 深部の筋緊張と疲労を緩和
• ZERO-iストレッチマシン（ヒップフレックス）： 股関節・骨盤の動きを活性化
• パーソナルストレッチ： 体幹の軸を整え、重心の安定感を高める

このセッションでは施術に加え、以下のような セルフストレッチ指導 も行いました。

選手の未来をつくるセルフケア指導

継続できるセルフストレッチ習慣

指導したセルフケア内容

• 自宅でできる 就寝前の疲労回復ストレッチ
• 練習前に取り入れたい 股関節〜体幹ウォームアップ
• 試合前・遠征先でも使える 短時間セルフリリース法

段階的なサポートで、次のステージへ

TMCの成長戦略サポート

TMCでは単発の施術ではなく、「土台づくり → パフォーマンス向上 → 試合前の仕上げ」という
段階的なアプローチで、選手の成長に寄り添っています。

小学生の頃からコンディショニングを続けてきた保坂選手の姿は、まさにそれを体現する存在。
これからも国際大会という高いステージに挑み続ける選手たちの支えとなれるよう、
私たちも精進を重ねていきます。

TRY MARK CONDITIONINGでは、
スポーツ整体・コンディショニングの視点から、
動きと姿勢を含めて体を整えるサポートを行っています。

柏市・東上町周辺で、
スポーツによる不調や体の使いづらさにお悩みの方は、
LINEからお気軽にご相談ください。

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