気楽に始めて、動きやすく、疲れにくい体へ
20分から始める、整えるストレッチ習慣
「体質改善したい」
「筋トレはしているけど、体が硬いまま」
「自分でストレッチしても、正直あまり変わらない」
そんな悩みを感じていませんか？
ピラティスや本格的なトレーニングは
少しハードルが高い…。
でも、今の体のまま放っておくのは不安。
そんな方のための
“がんばらなくても体が変わり始める”入口メニューが
ZERO-iストレッチ・コンディショニングです。
なぜ「ZERO-i」なのか
ZERO-iは、
ただ筋肉を伸ばすだけのストレッチマシンではありません。
筋肉の伸長性を高めながら、
関節の位置やポジションを整え、
正しい動作感覚を体に覚えさせるための
コンディショニングマシンです。
体が硬い原因は、「筋肉が硬い」だけでなく、
関節が本来の位置で動いていないことにもあります。
ZERO-iは、
無理な力を使わずに、
体が自然に動きやすい状態へ導きます。
ピラティスやトレーニングは少しハードルが高いと感じる方でも、
ZERO-iなら安心して始められます。
ZERO-iストレッチ・コンディショニングとは
・足裏ケアで立つ・歩く感覚を整える
・ポールパーソナルで全身ストレッチ
・動的ストレッチマシンで骨盤・股関節・脊柱・肩甲骨を調整
パーソナルストレッチ × ZERO-iを組み合わせ、
歩き方・立ち方・座り方など
日常で固まりやすい体の使い方をやさしく整えていきます。
きつい運動は行いません。
無理に頑張るトレーニングもありません。
症例紹介｜症例①｜しゃがみ込み動作の変化（小6・サッカー）
股関節まわりの硬さと体幹の安定性不足により、
深くしゃがみ込む動作でバランスが崩れていました。
ZERO-iストレッチ × パーソナルサポートを2セッション実施。
✔ 股関節の可動域向上
✔ 足首の可動性改善
✔ 体幹の安定性アップ
その結果
しゃがみ込み動作が安定し、深くスムーズに入れる状態へ。
これは単なる柔軟性アップではなく、
「動きの質」が変わった変化です。
症例②｜もう一度、楽しく動ける体へ（登山・スキー愛好）
「膝が気になって、思いきり動けない」
そう感じて来店された男性。
原因は膝ではなく、
股関節の硬さと骨盤〜背骨の連動不足でした。
ZERO-iを2回実施。
✔ しゃがみ込み動作がスムーズに
✔ 膝の違和感が出にくい状態へ
柔らかくするだけではなく、
“動き方”まで整える。
10年後も好きなことを続けるための、整える習慣です。
大人の方へ
整体に行くほどではない。
でも、このままは少し不安。
ZERO-iは、そんなタイミングで選ばれています。
動き始めがラクになる
体が軽く感じる
同じ姿勢でも疲れにくい
少しずつ整えることで、
動きやすく、疲れにくい体を目指します。
親御さんへ
ジュニアアスリートの“動きづくり”としてのZERO-i
成長期に必要なのは、
筋力より先に「正しく動ける土台」。
ZERO-iは、
可動域と安定性を同時に高め、
ケガを防ぎながら動きづくりをサポートします。
こんな方におすすめです
- 体質改善をしたいが、何から始めればいいか分からない
- 筋トレはしているが、体が硬い
- デスクワークで体が固まりやすい
- 立ち方・歩き方・座り方のクセが気になる
- 成長期のケガ予防が気になる
ZERO-iストレッチ・コンディショニングは、
「まだ整体に行くほどじゃない」
「でも、このままは不安」
そんな方に選ばれています。
料金について
月額 5,500円（税込）
（20分 × 月4回／1回あたり 約1,375円）
整体1回分よりも軽い負担で、
体を整える習慣をスタートできます。
- ご購入日から1ヶ月間有効
- 週1回ペースが目安です
迷っている方へ
ZERO-iは、
いきなり大きく変えるコースではありません。
まずは20分。
体を整える感覚を体験してください。
変化を感じてから、
次を考えても大丈夫です。
まずは、ZERO-iから体を整えてみませんか？
きつい運動はしたくない
いきなり整体は少し不安
今の体を一度リセットしたい
ZERO-iストレッチ・コンディショニングは、
体を変える最初の一歩として選ばれています。
＼ まずは20分、体を整える時間を ／
ZERO-iから“動ける習慣”を始めませんか？
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