健康とパフォーマンスを支える
確かな資格と豊富な経験
TRY MARK CONDITIONINGでは、整体師・スポーツトレーナーとしての22年の経験をもとに、
身体の構造・動き・負担のかかり方を確認しながら、
状態に合わせたサポートを行っています。
競技に取り組むアスリートから、
日常生活や仕事の中で不調を感じている方まで、
それぞれの目的や背景に応じて対応しています。
保持資格・専門分野について
以下は、施術やトレーニングを行う上で、
身体の見方や動作理解を深めるために学んできた分野です。
- 整体師・スポーツトレーナー
身体の構造と動きを踏まえ、手技と運動の両面から調整 - JCCA スイングベーシックトレーナー
野球・ゴルフなどのスイング動作における体の使い方 - ViPR インストラクター
持つ・振る・運ぶなど、実際の動作に近い負荷トレーニング - ZERO-i 認定ベーシックトレーナー
ストレッチマシンを用いた可動域・動作の調整 - JCCA アシスティックコーチベーシック
胸郭や体幹の動きを引き出すツールを使ったアプローチ - TRX 認定トレーナー
自体重を使い、全身の安定性・連動性を高める指導 - JCCA 認定アドバンスドトレーナー
体幹・姿勢・動作改善に関する知識と指導 - FCM 認定トレーナー（カッピング）
筋膜や循環を考慮したコンディショニング技術 - SAQ レベル1 インストラクター
スピード・敏捷性・動き出しに関する基礎的な指導
状態に応じて、
施術・運動・ツールを組み合わせながら調整しています。
“自分では伸ばしにくい”部分に、
ZERO-iという選択肢を
TRY MARK CONDITIONINGでは、
股関節や体幹など、
自分で動かすと不安が出やすい部位に対して、
ZERO-i ストレッチマシンを活用することがあります。
ローテーション（回旋・体幹連動）
- 背骨・骨盤まわりの回旋動作をサポート
- 体幹と股関節の連動を整える
- ピッチング／バッティング／ゴルフスイングなどの動作に対応
- 「左右差が分かりやすい」「動きが揃う感じがする」といった体感の声
ヒップフレックス（股関節・腸腰筋）
- 股関節の曲げ伸ばしに関わる腸腰筋へのアプローチ
- 骨盤の前後・左右バランスを整え、脚の出しやすさをサポート
- 歩行・ランニング動作のスムーズさを目指す
- 「脚が安定する」「動き出しが軽い」といった体感の声
※効果や体感には個人差があります。
足裏から
「姿勢・バランス・歩行」を整える
NABOSO（ナボソ）日常でのセルフケアとして、
足裏感覚に着目したツールもご案内しています。
TMCはNABOSOの正規販売代理店です。
NABOSO ニューロボール
- 足裏の感覚入力を高め、姿勢・バランスをサポート
- むくみやだるさのケアにも
- 置いて転がすだけのシンプルなセルフケア
NABOSO ニューロスティック
- 足裏だけでなく、脚・腕・背中にも使用可能
- ピンポイント刺激による回復サポート
- 試合前の最終調整やデスクワーク後にも
アシスティックで
胸郭の動きをサポート
肩まわり・フォームの調整に
胸椎や胸郭まわりの動きが制限されると、
肩や股関節の動きにも影響が出やすくなります。
Assistick（アシスティック）とは
- 胸椎まわりを動かすセルフケアツール
- 手技と組み合わせた胸郭アプローチ
- 肩・股関節の連動性を意識した調整
水泳・投球・スイング系の動作にも対応しています。
（水泳界トレーナー 桑井太陽氏考案）
気になることがあれば、お気軽にご相談ください
・今の体の状態を整理したい
・どんなケアが合いそうか聞いてみたい
・施術と運動の組み合わせを相談したい
そういった段階でも構いません。
