初めてでも安心！柏の整体【TMCご利用ガイド】予約〜施術の流れと選び方

その不調、「まだ我慢できるから」と後回しにしていませんか？

強い痛みではないけれど、なんとなく体が重い。

疲れが抜けにくい。前みたいにスムーズに動けない。

「整体に行くほどではないかな」「どこに相談すればいいか分からない」

そんな状態で、はじめてTRY MARK CONDITIONINGに来られる方が多くいらっしゃいます。

実はこの段階こそ、体を整え直す一番いいタイミングです。

無理を重ねたまま過ごすと、肩こり・腰の重さ・姿勢の崩れが少しずつ“当たり前”になってしまいます。

TRY MARK CONDITIONINGでは、痛いところをその場で強くほぐすのではなく、

動きと姿勢から今の体の状態を一緒に確認するところから始めます。

「何が原因なのか」「今の体に合う整え方は何か」

初回は、無理な施術は行わず、相談と確認を大切にしています。

整体が初めての方も、どうぞ安心してご相談ください。

初めての方へ

かんたん3ステップで予約～施術

STEP

LINEからかんたん予約

公式LINEから、簡単にご予約いただけます。

「ちょっと相談したい」という方も、まずはLINEからどうぞ。

LINEチャットで、

症状や気になっていることを事前にご相談いただけます。

「この状態でも大丈夫かな？」

「どのメニューを選べばいい？」

そんな不安がある方は、
来店前にメッセージを送ってください。

公式LINEはこちら

STEP

ご来店・受付

白を基調とした落ち着いた空間でお迎えします。

施術シートをご記入いただきますが、
難しいことはありません。

レンタルウェア完備
手ぶらでもOK

お仕事帰りやお買い物ついででも安心です。

STEP

カウンセリング・姿勢チェック

姿勢や動きを確認し、
今の体の状態に合わせたボディメンテナンスを行います。

いきなり施術を進めることはありません。
お話を伺いながら、無理のない整え方をご提案します。

無理に通わせることや、 
その場で決断を迫ることもありません。

「まず一度、体の状態を知る」
そんな気持ちでお越しください。

STEP

完全オーダーメイド施術

その日の状態に合わせて
もみほぐし・ストレッチ・温熱ケアなどを
組み合わせます。

強さも、目的も、体調も調整可能。

「気持ちよくて眠ってしまった」
という声も多くいただいています。

STEP

アフターフォロー・ご提案

施術後は体の変化を一緒に確認し、
ご自宅でできるセルフケアや、
次回来店の目安をご案内します。

しっかり整えたい方も、まずは一度体験したい方も、
ご希望に合わせた通い方をご提案いたします。

STEP

お会計・お見送り

現金・PayPay・クレジット対応。
次回予約はその場でも、後日LINEでもOK。

＼相談だけでもOK・LINEで予約できます／

公式LINEはこちら

TMCおすすめメニュー紹介

「整体ってどれを選べばいいの？」そんな方へ。

肩こり・疲労・動きにくさなど、あなたの“いまの悩み”に合ったコースをまとめました。

初めての方でも選びやすいよう、実際に選ばれている人気メニューをご紹介します。

第1位｜スポーツ整体（アスリート向け）

スポーツ選手や運動を楽しむ方はもちろん、
「体の使い方を整えたい」「動きをラクにしたい」と感じている一般の方にも選ばれている専門ケア。

股関節・肩甲骨などの動きを整え、体の連動性を高めることで、
パフォーマンスを引き出します。

※痛みの強い施術ではありません。
体の状態に合わせて、無理のない強さで調整します。

試合前後のコンディショニングや、ケガをしにくい体づくりにも最適。
アスリートはもちろん、趣味で体を動かす社会人にもおすすめです。

柏でスポーツ整体をお探しの方、可動域を改善したい方に

スポーツ整体の詳細をみる

第2位｜疲労回復整体（オーダーメイド）

「疲れが抜けない」「肩や腰が重い」方に。

整体×ストレッチで深部のコリをほどき、全身の巡りを整えます。

寝ても取れないだるさや慢性疲労をやさしくリセット。

仕事や家事を頑張る大人の“また動ける体”を支える、定番人気コースです。

※強く押す整体が苦手な方にも対応しています。

疲労回復整体コースの詳細をみる

第3位｜ZERO-iストレッチ・コンディショニング

ZERO-iマシンで前傾姿勢をとる女性を、トレーナーが腰を支えながら可動域を広げるストレッチをしている様子。

最近体を動かしていない、疲れやすい方に向けた、気楽に始められるストレッチ習慣。

トレーナーが行うパーソナルストレッチで、歩き癖・立ち癖・座り癖など、
日常の体の使い方を日常の体の使い方を確認しながら、
ZERO-iマシンを使ってやさしく動かし、動きやすい体へ導きます。

運動が苦手な方や、デスクワークで凝り固まった体にもおすすめです。
※運動が苦手な方や、久しぶりの方も無理なく受けられます。

ZERO-iストレッチ・コンディショニングの詳細をみる

もみほぐし（整えるリラクゼーション）

「とにかく楽になりたい」「癒されたい」方に。

ただの“癒し”だけでなく、深いコリにもじんわり届く施術で土台から整えます。

筋肉が柔らかくなることで、呼吸や姿勢もラクに。

スポーツ前後のリカバリーにも◎

もみほぐしコースの詳細をみる

ファンクショナルカッピング

「張って動かしにくい」「硬い」「もっとスムーズに動きたい」方に。

やわらかいシリコンカップでやさしく吸い上げ、動かしながら癒着をゆるめるアプローチ。
可動域UPや、トレーニング後・長時間デスクワークでの固まりに効果的です（※体感には個人差あり）。

ファンクショナルカッピングの詳細をみる

迷ったら、相談してから決めてOKです

どのコースを選べばいいか迷う方は、来店前にLINEで状態を伺い、最適なコースをご提案しています。

公式LINEはこちら

はじめての方が不安に感じやすいポイント

整体は初めてで不安」「自分の体でも大丈夫かな」

そんな気持ちで来られる方が、TMCには多くいらっしゃいます。

TRY MARK CONDITIONING 柏では、強い刺激や一方的な施術は行っていません。

一人ひとりの体の状態や目的に合わせて、

“今のあなたに必要な整え方”を一緒に確認しながら進めていきます。

柏駅徒歩8分｜TRY MARK CONDITIONING 柏

トップアスリートから、デスクワークや家事をがんばる大人まで。

柏のまちで、「また動ける体」を取り戻すサポートを行っています。

初めてでも安心して受けられる理由

個別カウンセリング：痛み・生活習慣・目標を丁寧にヒアリング。
その日の状態に合わせて内容を決めます。
体の状態を“見える化”：姿勢・可動域・動作を一緒に確認。
変化を実感しながら整えていきます。
根本から整えるケア：整体 × ストレッチ × 深部温熱を組み合わせ、
その場しのぎで終わらせません。
セルフケアまでサポート：ご自宅でできるケアや体の使い方もお伝えし、
「戻りにくい体」を目指します。
無理な提案はしません：回数券や継続を前提にした案内は行っていません。
必要な頻度は、体の状態を見て一緒に決めます。

専門性と信頼の体制

施術者：スポーツ現場での経験を含む、専門資格・民間認定を保有。
導入機器：ZERO-iストレッチマシン／ラジオ波温熱など、
体への負担を抑えた機器を使用。
対応対象：一般の方から、ジュニア・アスリートまで幅広く対応。

資格・機器紹介を詳しくみる

初めての方のQ&A

どれくらいの頻度で通えばいいですか？: 体の状態やお悩みによって異なります。
TMCでは、月1回のメンテナンスを基本に、必要に応じて月2回をご提案することもあります。
無理に通っていただくことはありません。
痛い施術はありますか？: 強い刺激を加える施術は行っていません。
体調や反応を見ながら、無理のない範囲で行います。
痛みが苦手な方もご安心ください。
1回だけでも利用できますか？: はい、問題ありません。
1回のご利用でも、体の状態確認とケアを行います。
継続を前提としたご案内はしていません。