身体操作– tag –

TMCには、大学野球の選手が多く来店しています。 軸足が安定しない 間（タメ）が作れない スイングの軸が崩れる 体重移動が上手くできない ヒットが出ない インパクトが...

はじめに｜空手ジュニアの“動きが落ちる理由”は、技術ではありません。 「最近、動きが重い気がする…」「前より柔軟性が落ちた？」「構えが崩れやすくなった」「疲れや...

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