「どのコースがいいかわからない」そんな方へ
トライマークではお悩みや目的別にコースをご提案しています。初めての方でも安心してお選びいただけます。
肩こり・腰の重さがつらい方へ
凝り固まった筋肉をじっくりほぐして、重だるさをスッキリ。
ずっと疲れている方へ
全身を整えて巡りを改善。深い疲れをリセットしたい方に。
体のこわばり・日常の動きづらさが気になる方へ
パーソナルストレッチに加え、
ZERO-iストレッチマシン、チューニングポール、ナボソを活用し、歩き癖・立ち癖・座り癖など、日常で固まりやすい体の使い方をやさしく整えます。
“20分で体を動かす感覚を取り戻す”ための、気楽に続けられるストレッチ習慣。
試合や練習に向けて、動ける体へ
可動域改善・疲労軽減・ケガ予防まで、競技特性に合わせて整えるアスリート専用ケア。
運動後の張り・筋疲労が気になる方へ
筋膜の滑走性と可動域にアプローチ。動きの軽さを引き出します。
顔のむくみ・疲れ顔が気になる方へ
深部から温めて血流改善。フェイスラインや表情のリフトを目指します。
通うのが難しい方へ
自宅や合宿先で対応OK。忙しい方・チームにも出張対応します。
「どのコースが合っているか分からない…」
そんな時は、LINEでお気軽にご相談ください。
-
陸上・短距離選手（100m・200m・400m）がTMCに集まる理由
-
欧勝馬関が、3年ぶりに体を任せてくれた理由｜元大関・琴欧洲から続く「信頼」のコンディショニング
-
整体でもジムでもなかった選択肢｜経営者・ビジネスマンがTMCを選ぶ理由
-
フィジーク・ビキニコンテストで差が出る｜ステージ映えするコンディショニングとは
-
筋トレ好きからコンテスト出場へ｜TMCのフィジーク・ビキニコンディショニング
-
Weck Method×コイリングコアで動きが変わる|トレーナーとしての原点と気づき。体の使い方が一変した日
＼ 相談しながらLINEで予約OK ／