猫背は「見た目」だけの
問題ではありません
- 「背中が丸まって老けて見える」
- 「胸が圧迫されて呼吸が浅い」
- 「気づいたら肩こり・腰痛まで出てきた」
猫背は単なる姿勢の崩れではありません。
肩こり・腰痛・自律神経の乱れへつながる“連鎖の起点”です。
そしてもう一つ。
呼吸が浅くなることで、
集中力や仕事パフォーマンスにも影響します。
デスクワーカーに多い「猫背の連鎖」
長時間の前傾姿勢により、
胸が閉じる ・肩甲骨が固まる
酸素が十分に取り込めず、疲労感や集中力低下につながる
骨盤が後傾する
実年齢より老けて見られたり、自信がなさそうに見られる
自律神経の乱れ
前傾姿勢が続くと、自律神経が緊張モードのままになりやすい
その結果、
✔ 呼吸が浅くなる
✔ 自律神経が乱れやすくなる
✔ 肩こり・腰痛が慢性化する
✔ 疲れやすい体質になる
猫背を放置すると、
体は常に“緊張モード”から抜け出せません。
TMCの猫背改善は「動き」まで整える
猫背は背中だけを伸ばしても改善しません。
TMCでは、
骨盤
胸郭
肩甲骨
呼吸
この“連動”を整えます。
ZERO-iストレッチマシン
丸まった肩を自然に開き、呼吸しやすい姿勢へ。
胸郭ストレッチ
胸の柔軟性を取り戻し、深い呼吸と自律神経の安定をサポート。
ラジオ波温熱ケア
背中〜肩を深部から温め、固まった筋肉を解放。
ポールセッション
背骨と肩甲骨を動かし、自然な立ち姿へ。
ただ姿勢を“伸ばす”のではなく、戻りにくい姿勢をつくる。
ここが違いです。
猫背を整えて得られる未来
こんな方におすすめです
- 写真に写る自分の印象が変わる
- 呼吸が深くなり、疲れにくくなる
- 仕事終わりのだるさが減る
- 人前で自然に胸を張れる
姿勢が変わると、印象が変わる。
印象が変わると、自信が変わる。
こんな方におすすめです
- デスクワークで背中が丸まりやすい方
- 姿勢の悪さで老けて見られるのが気になる方
- 呼吸が浅く、集中力が続かない方
- 肩こりや腰痛が慢性化している方
- 自律神経の乱れや睡眠の質が気になる方
「気づいているのに変えられていない」なら、
それは整え直すタイミングです。
＼ 姿勢を根本から整えたい方はこちら ／
