整体でもジムでもなかった選択肢｜経営者・ビジネスマンがTMCを選ぶ理由

体を整えることも、戦略の一つ

最近、TRY MARK CONDITIONING（TMC）に来られる方の中で、
経営者・自営業・ビジネスマンの方が増えています。

年齢で言えば40代〜50代。
仕事は忙しく、責任もある。
でも、体を動かすこと自体は嫌いじゃない。

そんな方が多い印象です。

実際にいただくご相談内容も、かなり共通しています。

• 体が年々、硬くなってきた
• 疲れが抜けにくくなった
• 動きが鈍くなった気がする
• でも、運動は嫌いではない

「我慢できないほどの痛み」ではないけれど、
肩こりや首こり、腰の重さが気づけば毎日続いている。

仕事や日常生活はこなせている。
でも、

「この状態が、当たり前になってきている気がする」
「この先、もっと動けなくなるんじゃないか」

そんな不安をきっかけに、相談に来られる方が多いです。

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「今すぐ困っているわけじゃない」からこそ残る不安

痛みで動けないわけではない。
仕事も、運動も、まだできている。

だからこそ、

「今すぐどうこう、ではないけど…
このままで大丈夫なのかな」

そんな言葉にならない不安を抱えたまま、
時間だけが過ぎていく。

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楽にはなる。でも、変わった感じがしない

これまでに整体やマッサージ、
ストレッチ、ジムなどを試してきた方も多いです。

整体やマッサージでは一時的に楽になる。
体も軽くなる。

けれど数日経つと、
また同じ状態に戻っている。

「結局、根本は変わってない気がする」

そんな感覚が残る。

一方で、ジムやトレーニングを考えると、

• 今の体でやるのは、正直しんどい
• 疲れている状態で通い続けるのは不安

そう感じてしまう。

ケアか、運動か。 どちらかしか選べない。

その“間”がないことに、
違和感を持っている方がとても多いのです。

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「体をちゃんと見てくれる場所」を探して

そうした中で、最近増えているのが、

• 体の状態をきちんと見てくれる
• ケアと運動を一緒にできる
• 無理なく続けられる

こうした条件を満たす場所を探して、
TMCに辿り着くケースです。

TMCでは、

整えて終わりでもなく、
いきなり鍛えるでもありません。

まず体を整え、
今の体に合わせて動かし、
疲れにくく、動ける状態をつくっていきます。

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「また動ける体」を、これから先も

TMCで大切にしているのは、
その場しのぎで終わらせないことです。

体を整え、
動きを取り戻し、
疲れにくい体へ。

• 柔らかくなりたい
• 体質を変えたい
• 将来も、好きな運動を続けたい

そうした未来を見据えた言葉が、
自然と多く出てきます。

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頑張り続けてきた人ほど、体は後回しになる

仕事を優先し、
周りのことを優先し、
自分の体はつい後回し。

でも、

「この体で、5年後も同じように動けるか」

そう考えたときに、
少し立ち止まる瞬間が来ます。

体を整えることは、
甘えでも、贅沢でもありません。

これからも走り続けるための準備です。

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体を整えることも、戦略の一つ

無理に運動を始めなくても構いません。
まずは、今の体を知るところから。

体を柔らかくし、
疲れにくい状態をつくり、
「また動ける体」を長く維持していく。

それが結果的に、
仕事も、趣味も、人生も支えてくれます。

最近、
「体がついてこない」と感じたら。

体を整えることも、
戦略の一つかもしれません。