自宅でできる応急処置– tag –

応急処置（アイシング）／セルフケア

【保存版】ケガ直後の正しいケア|親子で学ぶ「RICE処置」とアイスマッサージの基本

こんなお悩み、ありませんか？親御さんからよく聞く声「子どもが部活中にケガをしたけど、いつ冷やせばいいの？」「温めていいタイミングが分からなくて、逆に悪化し...

2025年7月10日2025年11月6日

加藤健治

1

応急処置（アイシング）／セルフケア

【保存版】ケガ直後の正しいケア|親子で学ぶ「RICE処置」とアイスマッサージの基本

こんなお悩み、ありませんか？親御さんからよく聞く声「子どもが部活中にケガをしたけど、いつ冷やせばいいの？」「温めていいタイミングが分からなくて、逆に悪化し...

2025年7月10日2025年11月6日

加藤健治