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50代ランナーが肉離れを繰り返す理由｜また走れる体でサブ4を目指す身体づくり【柏 整体】
50代ランナーが肉離れを繰り返す理由 また走れる体でサブ4を目指す身体づくり 「また走りたいけど、また肉離れしたらどうしよう…」 50代のランナーから、よく聞く言葉で...
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40代女性の乗馬｜骨盤が安定しない原因と改善法【柏 整体】
40代になると、 ・趣味は続けたい・でも体は若い頃と違う・ケガはしたくない そう感じることはありませんか？ 週2〜3回、乗馬を楽しむ40代女性。 「もっと安定して駈歩... -
弓を引くと体が流れる。その原因は肩甲骨でした
仕事をしながら、週に数回弓道を続けている方からの相談。 「弓を引いたとき、少し体が流れる気がする」 フォームの問題だと思っていたそうですが、体をチェックすると... -
【新コース誕生｜アクティブストレッチコース】
【新コース誕生｜アクティブストレッチコース】 これまでの「機能改善ストレッチ」が、新たに 「アクティブストレッチコース」 としてリニューアルしました。... -
【NABOSO導入＆販売中】足裏の感覚が変わると、動きが変わる
足元から変わる、“動きの質” 「踏み出しが重い」「疲労が抜けきらない」 そんな“足元の違和感”が、動きのパフォーマンスを下げているかもしれません。 TRY MARK CONDITI...
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