姿勢改善– tag –

デスクワークが続くと、腸腰筋が固まり、腰が反りやすくなる。腰痛の原因は、姿勢だけではなく体の奥の筋肉にも。

「猫背や反り腰、座りすぎによる腰への負担…“日常姿勢”が原因の腰痛を解説」

足裏の“感覚スイッチ”を目覚めさせる、ナボソトレーニングマット。 立つだけで、姿勢・バランス・足の使い方が変わる—— TRY MARK CONDITIONINGで体験できる、新しい感覚入力ケア。

スマホを見る姿勢で、首に最大27kgの負担が!? 肩こりやストレートネックの原因と対策を、姿勢の専門家がわかりやすく解説します。

ただ“ほぐす”だけでは終わらせない。 TRY MARK CONDITIONINGでは、体のクセや緊張の流れを見極め、 根本から整えるための手技を丁寧に行っています。 写真は、肩のハリに対して胸まわりや肩甲骨の動きを調整している一場面。 初めての方にも「安心して任せられました」と言っていただける、そんな施術です。

マッサージでは変わらなかった不調に。“Reset→Tune→Reboot”の3ステップで整える、TRY MARK CONDITIONING独自の回復プロセスをご紹介します。

足裏の“感覚スイッチ”を目覚めさせる、ナボソトレーニングマット。 立つだけで、姿勢・バランス・足の使い方が変わる—— TRY MARK CONDITIONINGで体験できる、新しい感覚入力ケア。

スマホを見る姿勢で、首に最大27kgの負担が!? 肩こりやストレートネックの原因と対策を、姿勢の専門家がわかりやすく解説します。

ただ“ほぐす”だけでは終わらせない。 TRY MARK CONDITIONINGでは、体のクセや緊張の流れを見極め、 根本から整えるための手技を丁寧に行っています。 写真は、肩のハリに対して胸まわりや肩甲骨の動きを調整している一場面。 初めての方にも「安心して任せられました」と言っていただける、そんな施術です。

デスクワークが続くと、腸腰筋が固まり、腰が反りやすくなる。腰痛の原因は、姿勢だけではなく体の奥の筋肉にも。

「猫背や反り腰、座りすぎによる腰への負担…“日常姿勢”が原因の腰痛を解説」

マッサージでは変わらなかった不調に。“Reset→Tune→Reboot”の3ステップで整える、TRY MARK CONDITIONING独自の回復プロセスをご紹介します。