デスクワーク不調– tag –

「腰が反る」の裏にある“隠れた原因”とは？ 「立ち上がると腰だけ反ってしまう」「姿勢を正そうとしても、お尻が突き出る」「ずっと座ってると、腰が重だるくなる」 こ...

【第一弾】その首の角度、大丈夫？スマホ姿勢が招く“ストレートネック”と肩こりの関係 あなたの首は、今、何度傾いていますか？ スマホを見ながら、つい顔が前に出てい...

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