


アスリートの挑戦を支える
“整え”ケア
小学生〜中学生は、練習量が増えて疲れが残りやすい時期。疲労回復やケガ予防のためのセルフケア・ストレッチ・体の使い方指導で、「疲れにくく動ける体」をサポートします。
高校生〜プロ選手は、勝負の場で結果を求められる世代。体幹ケア・安定性強化・セルフケア習得を通じてパフォーマンスを引き出す“整え”を提供します。
TRY MARK CONDITIONING(TMC)のスポーツ整体は専門のトレーナーが競技特性と体のクセを見極め、疲労回復から動きの改善まで、幅広く支えるプログラムです。
競技を続けるためのサポート内容
ケガを防ぎ、疲れを残さず、思いきりスポーツに打ち込める体を整えます。
- スポーツ整体(オーダーメイド)
疲れや痛みを和らげ、動きやすく疲れにくい体に整えます。 - 試合前のコンディショニング
大会や試合前に体を仕上げ、当日にベストパフォーマンスを発揮できるようサポートします。 - ケガ後の回復サポート
リハビリ中の動きづくりや、再発を防ぐケアで安心して競技復帰へつなげます。 - 家庭でもできるセルフケア
毎日の習慣にできるストレッチや体の使い方をアドバイスします。
体を整える6つのアプローチ
「温める × 伸ばす × 吸い上げる × 整える × セルフケア × 体づくり」を組み合わせ、最適なコンディションを実現します。
- ラジオ波温熱(温める)
体の奥から温め、コリやハリをほぐします。血流がよくなり体が軽く動きやすく。 - ファンクショナルカッピング(吸い上げる)
筋肉や筋膜のこわばりをやさしくほぐし、体の軽さを取り戻します。 - セルフケア指導(維持する力)
家庭でできる簡単なケアをお伝えし、疲労を溜めにくい体をつくります。
(短時間でできるストレッチ/道具を使ったケア方法/ホームプログラムの提案) - パーソナルストレッチ(伸ばす)
自分では伸ばしきれない部分をサポート。姿勢改善やケガ予防に効果的です。 - 手技施術(整える)
肩や腰など細かな部分まで整えて、全身のバランスをリセットします。 - 体幹づくり・正しい体の使い方
ケガを防ぎ、競技に活かせる体の土台を育てます。
(体幹トレーニング/クセやゆがみの修正/競技動作への応用)



大会1週間目の調整=ラジオ波温熱で、太ももの硬さを和らげる。



大会に向けて1か月をかけ調整=ファンクショナルカッピングで、背骨周りの筋肉をほぐす。



合宿後のリカバリー=肩甲骨ストレッチで、正しい肩の動きを取り戻す。



パフォーマンスアップの為のセルフケア指導、自宅でできるストレッチを丁寧に指導。
実績と信頼
20年の経験と、トップアスリートの現場で培った技術でサポート。
小学生・中学生・高校生のジュニアアスリートからプロ選手まで、幅広い競技に対応しています。
- 20年:トレーナー実績
- 五輪 / 世界:メダリスト帯同
- ジュニア〜シニア:アスリートサポート
- 対応競技:多数
「ケガなく1年を乗り切りたい」「パフォーマンスが伸び悩んでいる」
「信頼できる専門家に任せたい」──そんなアスリートに選ばれています。









20年の経験 × 認定資格
安心を裏付ける専門スキル
TRY MARK CONDITIONING では、疲労回復・ケガ予防・動き改善を専門にサポート。
経験に加え、各種認定資格に基づいた根拠あるアプローチで信頼を築いています。



現場での学びとアップデートを継続しています
整体・ボディケア
- 整体師・スポーツトレーナー
身体の構造と動きに精通し、手技と運動療法の両面からアプローチ。 - FCM 認定トレーナー(カッピング)
筋膜リリースと血流促進に特化した実践的カッピング技術。
機能改善・可動域
- ZERO-i 認定ベーシックトレーナー
ストレッチマシンZERO-iの正しい使い方と動作指導が可能。 - JCCA アシスティックコーチベーシック
専用ツール「アシスティック」を使った柔軟性向上プログラム指導。 - JCCA 認定アドバンスドトレーナー
体幹・姿勢改善に関する高度な知識と指導スキルを保有。
パフォーマンス・競技動作
- JCCA スイングベーシックトレーナー
スイング動作(野球・ゴルフなど)の改善を専門にサポート。 - ViPR インストラクター
機能的な負荷トレーニング「ViPR」の公式インストラクター。 - TRX 認定トレーナー
全身の安定性・筋力を高めるTRXトレーニングの指導が可能。 - SAQ レベル1 インストラクター
スピード・敏捷性・クイックネス向上の初級認定資格を取得。
“動ける体”へ最短距離で導くために、常に学びと進化を続けています。安心してお任せください。
施術料金(税込)
- 30分:4,180円(軽めの調整・練習後ケアに)
- 60分:8,250円(全身バランス調整・人気No.1)
- 90分:12,650円(疲労を根本からケア/大会前後の仕上げに最適)
- 延長10分:1,100円
※目的や体調に応じてカスタマイズ可能です。
本番に向けて体を整えたい選手の方へ。
「疲労回復 → ケガ予防 → 動き改善 → パフォーマンスUP」の流れで、あなたの挑戦を全力でサポートします。
\ 相談しながらLINEで予約OK /

