アスリートの挑戦を支える“整え”ケア
小学生〜中学生は、練習量が増えて疲れが残りやすい時期。
疲労回復やケガ予防のためのセルフケア・ストレッチ・体の使い方指導で、
「疲れにくく動ける体」をサポートします。
高校生〜プロ選手は、勝負の場で結果を求められる世代。
体幹ケア・安定性強化・セルフケア習得を通じて
パフォーマンスを引き出す“整え”を提供します。
TRY MARK CONDITIONING（TMC）のスポーツ整体は、
専門のトレーナーが競技特性と体のクセを見極め、
疲労回復から動きの改善まで、幅広く支えるプログラムです。
競技を続けるためのサポート内容
ケガを防ぎ、疲れを残さず、思いきりスポーツに打ち込める体を整えます。
スポーツ整体（オーダーメイド）
疲れや痛みを和らげ、動きやすく疲れにくい体に整えます。
試合前のコンディショニング
大会や試合前に体を仕上げ、当日にベストパフォーマンスを発揮できるようサポートします。
ケガ後の回復サポート
リハビリ中の動きづくりや、再発を防ぐケアで安心して競技復帰へつなげます。
家庭でもできるセルフケア
毎日の習慣にできるストレッチや体の使い方をアドバイスします。
体を整える6つのアプローチ
「温める × 伸ばす × 吸い上げる × 整える × セルフケア × 体づくり」を組み合わせ、最適なコンディションを実現します。
ラジオ波温熱（温める）
体の奥から温め、コリやハリをほぐします。血流がよくなり体が軽く動きやすく。
パーソナルストレッチ（伸ばす）
自分では伸ばしきれない部分をサポート。姿勢改善やケガ予防に効果的です。
ファンクショナルカッピング（吸い上げる）
筋肉や筋膜のこわばりをやさしくほぐし、体の軽さを取り戻します。
手技施術（整える）
肩や腰など細かな部分まで整えて、全身のバランスをリセットします。
セルフケア指導（維持する力）
家庭でできる簡単なケアをお伝えし、疲労を溜めにくい体をつくります。
- 短時間でできるストレッチ
- 道具を使ったケア方法
- ホームプログラムの提案
体幹づくり・正しい体の使い方
ケガを防ぎ、競技に活かせる体の土台を育てます。
- 体幹トレーニング
- クセやゆがみの修正
- 競技動作への応用
実績と信頼
20年の経験と、トップアスリートの現場で培った技術でサポート。
ジュニアからプロ選手まで、幅広い競技に対応しています。
「ケガなく1年を乗り切りたい」「パフォーマンスが伸び悩んでいる」
「信頼できる専門家に任せたい」──そんなアスリートに選ばれています。
20年の経験 × 認定資格
安心を裏付ける専門スキル
TRY MARK CONDITIONING では、疲労回復・ケガ予防・動き改善を専門にサポート。
経験に加え、各種認定資格に基づいた根拠あるアプローチで信頼を築いています。
整体・ボディケア
- 整体師・スポーツトレーナー：構造と動作の両面からケア
- FCM 認定トレーナー（カッピング）：血流を促し、滑らかに動ける体へ
機能改善・可動域
- JCCA 認定アドバンスドトレーナー：体幹・姿勢改善の高度スキル
- ZERO-i 認定ベーシックトレーナー：正しい使い方で効果を最大化
- JCCA アシスティックコーチ ベーシック：柔軟性と可動域を効率的に改善
パフォーマンス・競技動作
- JCCA スイングベーシックトレーナー：回旋動作を最適化しパフォーマンス向上
- ViPR インストラクター：機能的負荷で全身連動を強化
- TRX 認定トレーナー：安定性・筋力・体幹を統合的に強化
- SAQ レベル1 インストラクター：スピード／敏捷性／クイックネスを開発
“動ける体”へ最短距離で導くために、常に学びと進化を続けています。
だから、安心してお任せください。
料金（税込）
- 30分：3,980円（軽めの調整・練習後ケアに）
- 60分：7,700円（全身バランス調整・人気No.1）
- 90分：12,100円（疲労を根本からケア／大会前後の仕上げに最適）
※目的や体調に応じてカスタマイズ可能です。
ご予約・お問い合わせ
本番に向けて体を整えたい選手の方へ。
「疲労回復 → ケガ予防 → 動き改善 → パフォーマンスUP」の流れで、
あなたの挑戦を全力でサポートします。
👉 ご予約はこちら