もみほぐし

TMCのもみほぐしが違う理由

TRY MARK CONDITIONINGでは、

① 固まった筋肉をゆるめる
② 肩甲骨と胸郭の動きを取り戻す
③ 骨盤・股関節のバランスを整える
④ 呼吸を深くする

この順番で整えます。

アスリートの現場では
「痛くなってから整える」は遅い。

パフォーマンスが落ちる前に整える。

その考え方を、日常の肩こりにも応用しています。

仕事のパフォーマンスが変わる理由

肩が重いまま仕事を続けると、

・集中力が切れやすい
・判断が鈍る
・呼吸が浅くなり疲労が抜けにくい
・イライラしやすくなる

体は、思っている以上に
仕事の質に直結しています。

肩甲骨と胸郭が動き、
呼吸が深くなると、

✔ 長時間座っても姿勢が崩れにくい
✔ 会議中も頭がクリア
✔ 夕方でも集中が続く
✔ 余計な疲労を持ち越しにくい

「肩こりを取る」だけではなく、
“パフォーマンスを落とさない体”を整えます。

体が重いと、判断が遅れます。
判断が遅れると、チャンスも逃します。

整えることは贅沢ではなく、
自己管理の一部です。

定期的メンテナンスという考え方

体は、使うほど少しずつズレます。

ズレきる前に整える。
それがメンテナンス。

「痛くなったら行く」から
「悪くなる前に整える」へ。

この習慣が、
慢性肩こりや姿勢悪化を防ぎます。

施術料金

• 30分：3,410円（税込）　肩甲骨・首まわり中心のリセット。忙しい方の基本メンテナンスに。
• 60分：6,710円（税込）　骨盤・股関節まで整える全身バランス調整。
  姿勢から変えたい方へ。
• 90分：10,010円（税込）　全身の連動をじっくり整える集中ケア。慢性的な不調を見直したい方に。
• 延長10分：1,100円（税込）　時間をプラスしてしっかり整えたい方に

よくある質問

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