肩こり、放置していませんか？
- 「夕方になると肩と首が固まってくる」
- 「集中力が切れて、仕事がはかどらない」
- 「腰まで重だるくなることがある」
実は肩こりはただの筋肉疲労ではなく、姿勢・呼吸・自律神経の乱れが重なったサインです。
デスクワーカーに多い
肩こりの連鎖
巻き肩・猫背の定着
長時間の前傾姿勢で肩甲骨が固まり、血流が滞る
腰痛への広がり
背中〜腰への負担が増し、慢性的な腰痛に発展する
自律神経の乱れ
呼吸が浅くなり、疲れやすさ・だるさ・不眠へつながる
集中力の低下
脳に十分な酸素が届かず、パフォーマンスが落ちる
肩こりを放置すると、体も心も“疲れやすいモード” から抜け出せなくなります。
TMCの肩こり改善アプローチ
腰痛と違い、肩こりは 「姿勢×呼吸×自律神経」 に直結するためアプローチも特化させています。
ラジオ波温熱
首〜肩〜背中を深部から温め、自律神経を整えるサポート
ZERO-iストレッチマシン
巻き肩を解放し、胸を開いて自然な呼吸を取り戻す
ポール＆アクティブストレッチ
肩甲骨を滑らかに動かし、姿勢と動作をリセット
仕事に直結するケア
「疲れにくい姿勢」「集中できる環境」を整え、デスクワークの質を向上
肩こりを整えて
集中できる毎日へ
こんな方におすすめです
- 肩こり・首こりで夕方になると集中力が落ちる方
- パソコンやスマホ作業で巻き肩・猫背が気になる方
- 肩の不調から腰の重さや頭痛まで広がっている方
- 眠りが浅く、疲れが取れにくい方
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