腰痛・姿勢・動作の不調改善– category –

デスクワークが続くと、腸腰筋が固まり、腰が反りやすくなる。腰痛の原因は、姿勢だけではなく体の奥の筋肉にも。

デスクワークが続くと、腸腰筋が固まり、腰が反りやすくなる。腰痛の原因は、姿勢だけではなく体の奥の筋肉にも。