【機能改善ストレッチコース｜動きにくさ・運動不足のリセットに】

ZERO-iマシンを活用したパーソナルストレッチで、再び“動ける体”へ。
「体が硬くなった」「なんとなく動きが鈍い」…そんな感覚、ありませんか？

実はそれ、加齢ではなく“体の使い方のクセ”が原因かもしれません。
TMCの機能改善ストレッチコースで、“またスッと動ける体”を取り戻しましょう。

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体の不調は、“動かし方”で変えられる

「肩が重い」「腰がつらい」「体がいつもダルい」…
そんな不調は、“姿勢の崩れ”や“体のクセ”からくるものかもしれません。

TMCの【機能改善ストレッチ】は、
日々の疲れ・姿勢の崩れ・運動不足からくる不調を、
骨盤・股関節・背骨から根本的に整えるパーソナルケアです。

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このコースの特徴

ZERO-i認証トレーナーによる完全マンツーマン対応。
ストレッチマシンと手技を組み合わせて、
“自分では伸ばしにくい部位”にアプローチし、動きを整えていきます。

呼吸・姿勢・関節を整えることで、
終わったあとにはスッと深呼吸できるような軽さを実感いただけます。

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こんなお悩みありませんか？

• デスクワークで肩こりや腰痛がつらい
• 姿勢が悪くて、疲れて見られがち
• 朝から体が重い／疲れが取れない
• ゴルフや趣味のスポーツをもっと楽しみたい
• 運動不足で体がガチガチになってきた

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このコースで目指せること

• 肩こり・腰痛・慢性疲労の根本改善
• 疲れにくく、しなやかに動ける体づくり
• 骨盤・股関節・背骨の動きの正常化
• 年齢に負けない“動ける機能”の回復
• スポーツ前後の柔軟性アップ＆ケガ予防

施術料金（税込）

60分　7,700円
※疲労回復整体コースと共通の回数券をご利用いただけます。

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初回体験の流れ

1️⃣ LINE or ホームページからご予約
2️⃣ カウンセリング＆体の状態チェック
3️⃣ パーソナルストレッチ施術（60分）
4️⃣ 体の変化確認・次回提案

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■ TMCが選ばれる理由

• ZERO-i認証マシンを使用した本格ストレッチ
• スポーツ現場で培われた技術を日常ケアに応用
• 完全マンツーマンで安心・安全な施術
• 痛みが少なく、リラックスしながら受けられる