Q &A

コースの選び方や施術内容、予約・当日の流れまで、TRY MARKをご検討中の方のよくある質問にお答えします。
Q&Aページのアイキャッチ画像。質問と回答のイメージ写真。

初めての方へ よくあるご質問と安心ガイド

🔹 コース選びに迷ったら

 どのコースを選べばいいですか?

ご安心ください。お悩みや目的を伺いながら、最適なメニューをご提案いたします。
迷った方には「ぴったり診断」や、LINEでの事前相談もおすすめです。

 オススメのコースはどちらですか?

疲労回復整体コース:「とにかく休みたい」「リラックスしたい」方におすすめ。
 深部のこり・だるさを整え、回復力を引き出します。

ストレッチコース:「体を動かしやすくしたい」「軽さがほしい」方におすすめ。
 姿勢や可動域を整え、動きの質を高めます。

どんなタイミングで受けるのがおすすめですか?

以下の2パターンが人気です。
① 月2回ペースのメンテナンス習慣として
② その日の疲れや状態に合わせてコースを選ぶスタイルも◎

疲労回復とストレッチ、それぞれの目的はどう違いますか?

目的と、体の使い方が異なります。

疲労回復整体
 ▶ 受け身でゆったり整えるストレッチ感覚の整体
 筋肉や関節に負担をかけず、
 リラックスしながら深部の疲れを抜いていきます。

ストレッチコース(機能改善的アプローチ):
 ▶ 自分の動きを活かしながら整えていくストレッチ
 ペアストレッチや動的アプローチを通して、
 可動域・姿勢・連動性を高め、“動ける体”をつくります。

ストレッチって痛くないですか?

疲労回復整体
 ▶ 人にゆだねる、心地よさ重視のストレッチ感覚の整体
 リラックスしながら、深部のこりや疲れをじんわり整えます。

ストレッチコース
 ▶ 自分の体で整える、やさしい動きのパートナーストレッチ
 可動域や姿勢を改善し、“動ける体”をつくるアプローチです。

 🔹  施術について

ボキボキ系の施術ですか?

いいえ。TMCでは体に負担をかけない、やさしく整える施術を行います。
リラックスしながら受けていただけます。

時間はどれくらいかかりますか?

施術自体は60分が基本です。
初回はカウンセリング込みで90分程度を目安にしてください。

🔹ご予約・当日について

当日でも予約できますか?

空きがあれば可能です。LINEまたはお電話でお気軽にご確認ください。

キャンセル料はかかりますか?

当日キャンセルの場合、キャンセル料が発生する場合がございます。
ご都合が悪くなった際は前日までのご連絡をお願いいたします。

着替えは必要ですか?

お着替えは無料でご用意していますので、手ぶらでお越しください。

🔹ご予約・当日について

男性でも通えますか?

もちろんです。スポーツ経験の有無にかかわらず、多くの男性の方にもご利用いただいています。

Q. 子ども連れでも大丈夫ですか?

小さなお子さま連れも歓迎です。

駐車場はありますか?

専用駐車場はありませんが、店舗周辺にコインパーキングが多数ございます。
詳細は[アクセスページ]をご覧ください。

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